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O que levar: Na Mochila. Montar uma mochila para sair pelo mundo, é sempre relativo ao mundo que você vai estar, for fazer o caminhos de Santiago, o Caminho da Fé, o Caminho da Luz, ou o Caminho do Sol, sua mochila será pequena, com apenas três camisas dry fit, uma calça, dois pares de meia de lã, um par de tênis macio pra alternar, uma bastão, uma chapéu, uma protetor, um cantil, um saco de dormir, um canivete, documentos, dinheiro, material de banho e higiene, estojo de curativos, capa de chuva, e pronto, tudo deve pesar no maximo uns 5 kg, e você contará com a estrutura montada no caminho para comer, dormir, tomar banho, etc, mas nem tudo é uma estrada pronta para te receber, e o que levar em uma mochila está totalmente ligado ao local que visitará, sua estrura, quanto tempo ficará, e outras coisas que se devem somar. Não existe a mochila perfeita, pois cada caso tem suas próprias necessidades, e sempre nos adaptaremos a necessidade do nosso planejamento, mas devemos sempre montar uma mochila que seja o mais apropriado possível para atender as 10 situações que cercam o praticante de atividades ao ar livre. Esta preparação da mochila é uma parte do processo de planejamento de viagem, todo e qualquer atividade deve-se sempre ser pesquisada, estudada, preparada, e revisada, assim conseguiremos minimizar os acidentes e incidentes em situações que fogem do nosso controle, sempre devemos ter a mochila mais leve possível, sempre rever o que realmente será necessário, a meta é fazer com que a mochila não ultrapassasse 10% do seu peso. As 10 situações que a mochila deve estar preparadas para suportar são: DIA O que eu preciso ter para suportar o dia? roupas leves?, calçado macio e resistente?,o que mais? NOITE Como será minha noite?, aonde vou dormir?, preciso de saco de dormir?, lanterna?, repelente?, travesseiro?, será em pousada?, roupa e cama???, isolante?, roupas para dormir?, meia quente?, barraca?, lona? FRIO Como está o tempo?, vai esfriar?, levo blusa?, mais meias?, gorro?, que blusa eu levo?, luvas?, cachecol?, quanto eu suporto? CALOR O que eu preciso para ir a um lugar com o clima quente?, roupas leves?, mais camisetas para trocar por causa do suor?, desodorante? FOME Qual a estrutura do local?, quantas refeições terei de fazer longe da cidade? estou levando alimentos suficientes?, tenho prato?,fogareiro?, talheres? SEDE Encontrarei água pelo caminho?, meu cantil é suficiente, tenho hipocloreto?, me hidrato mais no calor?, tenho água para beber e cozinhar?, qual o meu consumo? SOL Preciso me proteger do sol?, o sol no local é direto ou indireto?, tenho protetor suficiente?, tenho Boné?, protetor solar?, roupas leves?, óculos de sol?, água suficiente? o que mais? CHUVA Será que vai chover?, tenho capa para mochila?, e para mim?, bota impermeável?, roupas de secagem rápida?, tudo está protegido? IDA Como chegarei no local?, o que vou encontrar?,tenho mapas?, tenho as referências memorizadas?, dinheiro suficiente?, celular?, tenho os telefones de emergência do local?, avisei meus parentes e amigos aonde estou indo?, alguém vai me receber?, conheço alguém por perto que posso contar se precisar?, tenho risco de me perder? VOLTA Quando eu volto?, tenho mapas? tudo que eu tenho vai ser suficiente até a volta?, eu sei voltar? Refletindo e se preparando sobre estas 10 situações tenho certeza que sua mochila estará pronta para enfrentá-las.
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